Al mirar los mapas geológicos de Małopolska que muestran lo que se esconde bajo tierra, nos damos cuenta de que esta parte del país simplemente abunda en manantiales termales mineralizados, que son el resultado de procesos volcánicos. En numerosos lugares los geólogos han realizado perforaciones de sondeo que han permitido estudiar los manantiales, su composición y posibilidades terapéuticas. Las aguas minerales permiten curar numerosas afecciones y enfermedades y son usadas de forma generalizada para tal fin desde al menos mediados del siglo XIX. Pero las aguas con una temperatura elevada, de al menos 20 °C, tienen todavía más ventajas. Las llamadas aguas termales ayudan al organismo humano a conseguir una mejor absorción de compuestos minerales y producen un efecto relajante adicional.

¿Qué beneficios nos aportan?

•    las aguas calientes con un mayor contenido de azufre mejoran el funcionamiento de las articulaciones, la columna vertebral, protegen frente a la aterosclerosis, brindan un alivio después de sufrir lesiones y sobrecargas del aparato locomotor,
•    las aguas salinas (con un mayor contenido de cloruro de sodio) alivian las consecuencias de las enfermedades de las vías respiratorias (algo importante para todos los que respiran esmog) y tienen una enorme influencia sobre la psique humana: relajan, calman y mejoran el estado de ánimo.

Los compuestos químicos disueltos en las aguas termales a veces desprenden realmente un olor desagradable, pero son extraordinariamente beneficiosos para la salud. No solo evitan, sino que incluso curan determinadas enfermedades. Alivian las afecciones del sistema muscular-esquelético, los dolores, los estados inflamatorios, las luxaciones e incluso los esguinces. Refuerzan el sistema circulatorio completo, protegen frente a las enfermedades cardíacas, regulan el equilibrio hormonal del organismo, mejoran el metabolismo, remedian los dolores de cabeza y de las articulaciones y aceleran claramente el proceso de convalecencia tras numerosas intervenciones y enfermedades. Y, algo importante, proporcionan une efecto calmante y una sensación de relajación. Las piscinas termales son también un lugar ideal para fortalecer el organismo, un lugar en el que puede mantenerse la actividad física. Estas aguas también tienen propiedades que protegen el cuerpo, que mejoran las propiedades de la piel, la cual queda más protegida mejor frente a los agentes nocivos.
Antes de elegir el tipo de agua en el que nos vamos a bañar merece la pena conocer la composición química de las aguas y sus propiedades, para elegir las que mejor se ajusten a nuestras necesidades.

Así pues, las aguas termales no son solo aguas terapéuticas. Los complejos de aguas termales en Małopolska son más bien lugares de descanso y ocio, con una función adicional de fortalecimiento de la salud. Son centros de relajación total.

Białka Tatrzańska- Termas Bania

Agua hasta 36 °C.

Combina las ventajas de un parque acuático con la relajación en piscinas termales. Ofrece una zona de saunas con casi todos los tipos de saunas disponibles, así como una torre de graduación. Un complemento de la oferta son los servicios que ofrecen masajes y tratamientos corporales. Una atracción especial de este lugar son unas piscinas, que se extienden al exterior del recinto cubierto, de tal forma que los bañistas, sin salir del agua, pueden nadar fuera y disfrutar de un agradable baño caliente admirando una panorámica de los Tatras.

Bukowina Tatrzańska- Termas BUKOVINA

Agua con un alto contenido de iones sulfato, cloruro, calcio y sodio, con una mineralización de 1,5 g/litro, hasta 38 °C.

Un centro de diversión para toda la familia, un balneario y un centro de rehabilitación. 12 piscinas: una interior, recreativa, de 1,35 m de profundidad y temperatura del agua que está 30-36 °C, una piscina para niños con tobogán de 0,4 m de profundidad (30-36 °C), un río impetuoso para niños, de 0,7 m de profundidad (30-36 °C), una piscina con hidromasaje de 0,4 m de profundidad (30-36°C), una piscina exterior, junto a la sauna, una piscina recreativa, exterior con hidromasaje, de 1,3 m de profundidad (30-36 °C), una piscina de natación, exterior de 1,5 m de profundidad (28-30 °C), una gruta de roca y una piscina exterior, spa & wellness, toboganes con una longitud total de más de 100 m.

También hay numerosas saunas, entre otras, la romana, la finlandesa, la montañesa, de flores, de infrarrojos.

Chochołów - Termas Chochołowskie

Agua hasta 36 °C, sulfurosa y salina.

El más moderno complejo termal de Podhale. Tiene cuatro zonas. Una de piscinas: se trata de un complejo de piscinas exteriores e interiores (incluyendo una de natación), con equipos de relajación y de juego, con circulación forzada del agua, playas y zonas para niños. La zona terapéutica ofrece piletas y una piscina termal con aguas sulfurosas y salinas. Un complejo de saunas con un complejo completo de saunas (finlandesa, bio, seca, de vapor, aromática, de infrarrojos) y lugares para refrescarse tras pasar un tiempo en la sauna. Y un complejo SPA. Hay varios toboganes (con trampilla y flotadores).

Szaflary – Gorący Potok

Agua a una temperatura de 34-40 °C.

21 piscinas, que incluyen: Siarcane Koloseum, es decir, una piscina inspirada en los antiguos baños romanos, con aguas sulfurosas; Wartki Potok, un canal exterior para nadar, o piscinas de granito con hidromasajes. En la zona SPA hay un saunario, baños de barro y un conjunto de tratamientos relajantes y de belleza.

Szaflary – Termas Szaflary

Aguas sulfurosas con contenido de potasio, sodio, magnesio, calcio, hierro, a una temperatura de hasta 38 °C.

Las termas cuentan con cinco piscinas y jacuzzi: una piscina interior con un tobogán familiar de tres pistas, una piscina interior multifuncional con dispositivos para hidromasaje, una piscina exterior con dispositivos de hidromasaje, una piscina exterior recreativa con dispositivos de hidromasaje y un río impetuoso, una piscina exterior para niños con una fuente, saunas, jacuzzi.

Zakopane - Aqua Park

Agua hasta 32°C.

Aquí hay, por ejemplo: una piscina recreativa de natación, de 25 m de longitud y temperatura del agua 30,5 °C, con tres carriles de natación separadas y una parte recreativa con chorros de agua a presión, una piscina recreativa (30,5 °C), equipada con un conjunto de hidromasaje, que incluye chorros de agua a presión, cascadas y tumbonas bajo el agua, una piscina exterior recreativa y de natación, en la terraza (en el exterior del edificio de las piscinas), con vistas a los Tatras, un río salvaje, una piscina para niños (33 °C) con tobogán, 6 bañeras con jacuzzi, toboganes tubulares de hasta 166 m de longitud.

Zakopane - Polana Szymoszkowa

Temperatura hasta aproximadamente 30 °C.

Piscina al aire libre. Agua termal, mineralizada. En su composición hay: calcio (37 %), magnesio (36 %), sodio (23 %), potasio (2,3 %). La zona de baño está formada por dos piscinas abiertas, un tobogán de cuatro pistas, un tobogán para niños.