Regle to lesiste wzniesienia położone po północnej stronie Tatr poniżej górnej granicy lasu. Ścieżka nad Reglami to popularna trasa biegnąca u podnóża Tatr Zachodnich, od Kalatówek aż po Dolinę Chochołowską. Przecina większość reglowych dolinek, co skutkuje licznymi podejściami i zejściami. Choć znaczna część szlaku prowadzi przez las, nie brakuje atrakcyjnych punktów widokowych, jak choćby Sarnia Skała (w pobliżu Ścieżki) lub Przysłop Miętusi. Długa, znakowana na czarno Ścieżka nad Reglami to niezwykle interesująca podróż prowadząca cały czas na wysokości ok. 1100-1200 metrów nad poziomem morza. Aby przejść cały szlak trzeba zarezerwować około 6 godzin. Poziom trudności określany jest jako łatwy. Oczywiście istnieje tu także wiele szlaków łącznikowych, umożliwiających wcześniejsze zejście w stronę Zakopanego. Przejście całej trasy lub jej odcinków może stanowić dobre przygotowanie do wycieczek w wyższe partie Tatr.