Wycieczkę rozpoczynamy na parkingu przy rynku w Niepołomicach, których najbardziej znanym zabytkiem jest Zamek Królewski. Jedziemy zielonym szlakiem w kierunku okazałego zabytkowego kościoła. Jadąc dalej wzdłuż szlaku dojeżdżamy do drogi krajowej, a następnie do parkingu z węzłem szlaków rowerowych. Zachowując ostrożność przechodzimy przez przejście dla pieszych i wjeżdżamy do Puszczy Niepołomickiej. Kierując się znakami czerwonego szlaku rowerowego jedziemy ponad 10 km leśnymi drogami. Po wyjeździe z Puszczy Niepołomickiej kolejne kilometry trasy prowadzą drogami w otwartym terenie przez małe miejscowości podkrakowskie (Kłaj, Targowisko, Grodkowice, Brzezie). W Grodkowicach stoi dawny pałac Żeleńskich , a w Brzeziu warto wstąpić do okazałego kościoła wybudowanego na pocz. XX w. W okolicach Dąbrowy opuszczamy czerwony szlak rowerowy i jedziemy do Staniątek, nad którymi góruje sanktuarium Maryjne oraz klasztor benedyktynek. Wracamy do głównej drogi, skręcamy w lewo i po 50 m w prawo, w wąską drogę asfaltową. Przejeżdżamy pod torami i dojeżdżamy do głównej drogi oraz niebieskiego szlaku rowerowego. Skręcamy w lewo i po ok. 1,5 km wjeżdżamy ponownie do Puszczy Niepołomickiej. Przy leśnym miejscu odpoczynku i węźle szlaków rowerowych „przesiadamy się” na czarny szlak rowerowy, którym wjeżdżamy do Niepołomic, gdzie kończymy naszą trasę.