Strecke Nr. 1 Osiek (grün): 5,1 km; Laufzeit ca. 1 h.
Eine leichte Strecke, erfordert keine große Anstrengung, befindet sich in Osiek. Die grün markierte 5,1 km lange Schlaufe hat gemeinsame Teile sowohl mit der schwarzen als auch roten Strecke. Überwiegend führt die Route durch Asphaltwege und Gehsteige. Nach dem Warm-up gehen wir auf Tour aus dem Sportstadion des Zentrums für Sport und Erholung in Osiek los. Am Anfang deckt sich die Route mit der roten und schwarzen Schleife. Wir gehen an der Gemeindeverwaltung vorbei, überqueren die Straße Główna und biegen in die Straße Kościelna ein. Wir marschieren durch den Gehweg zwischen Gebäuden von Osiek in Richtung der über die Landschaft dominierenden St. Andreas Apostel-Kirche. An der Kreuzung biegen wir in die Straße Starowiejska ein und gleich sehen wir eine Perle der Holzarchitektur. Erbaut im spätgotischen Stil, umgeben von über 500 Jahre alten Eichen, St. Andreas Apostel-Kirche aus dem 16. Jh. Wir marschieren weiter, bis zur Woiwodschaftsstraße Nr. 949. Mit besonderer Vorsicht kommen wir durch die 300 Meter lange Strecke der Straße Browarna zur Straße Główna und erreichen den Gehweg. Noch nur wenige Minuten Marsch und geführt durch die Ausschilderung der Route kommen wir zum Sportstadion, wo wir unsere Wanderung angefangen haben.
Strecke Nr. 2 Osiek (rot): 11,3 km; Laufzeit ca. 2 h.
Eine interessante Route, vor allem für das reguläre Nordic Walking-Training empfohlen. Am Anfang deckt sich die Strecke mit der grünen Route. Nach dem Verlassen des Sportstadions, biegen wir links ein und marschieren entlang der Straße Główna, bis zum Ende des Gehwegs. Noch eine kleine Weile und gemäß der Beschilderung der Route biegen wir links ein, wo wir den asphaltierten Gehweg zwischen Feldern auf einen kleinen Hügel gehen. Unten rechts sind Teiche, und vor uns wachsen die bewaldeten Gipfel von Beskid Żywiecki. Wir kommen zur Kreuzung und marschieren durch die Straße Włosiańska zwischen Gebäuden fast 2 Kilometer. Durch die Straße Akacjowa kommen wir zu dem Wald - Las Karoliński - einem kleinen Waldkomplex, wo sich eine Tafel mit Übungen befindet. Wenn wir Übungen gemacht haben, biegen wir gleich links ein und marschieren durch die Straße Karolina in Richtung von Osiek-Zentrum. Der erste 500 Meter lange Abschnitt ohne den Gehweg, erfordert besondere Vorsicht. Wir biegen in die Straße Sobótkowa ein und geführt durch die Ausschilderung der Route überqueren wir die Straße Główna. Durch die Straße Stawowa kommen wir zur Straße Starowiejska, wo wir uns der schwarzen Route anschließen. Noch weniger als 2 Kilometer des Marsches und überquerend das Osiek-Zentrum kommen wir zum Sportstadion und schließen die Schlaufe der roten Route ab.
Strecke Nr. 3 Osiek (schwarz): 15,3 km; Laufzeit ca. 3 h.
Die längste der Strecken, die zum Nordic Walking Park Osiek gehört, über 15 km lange Schleife, schwarz markiert. Die gesamte Strecke führt über den Gehweg und asphaltierte Straßen. Zunächst deckt sich die Route mit den grünen und roten Strecken, um uns nach 1,8 Kilometer alleine durch die Straße Starowiejska in Richtung Głębowice zu führen. In Osiek Górny, an der Tafel mit Übungen, gabelt sich die Straße, um sich in eine 8 km lange Schleife zu winden. Nach dem Erreichen der Feuerwache OSP in Głębowice, hinter dem Friedhof biegen wir links ab. Mit besonderer Vorsicht (Achtung! unbebautes Gelände - die zulässige Geschwindigkeit für Autos 90 km/h), über den Randstreifen marschieren wir 2 Kilometer bis Polanka Wielka. Nach der Linsksabbiegung, durch die Straße Świerkowa, kommen wir zur Pulsmessung-Stelle. Nach der Messung marschieren wir durch die Straße Grunwaldzka über einen Asphaltweg, der sich malerisch zwischen den Feldern windet. Bei 10,6 Kilometer der Strecke kommen wir zum Ansichtspunkt an. Vor unseren Augen erscheint ein schönes Panorama auf Beskid Żywiecki. Ein Kilometer weiter schließen wir die Schleife ab, und nach dem Rechtsabbiegen kommen wir zur Straße Starowiejska zurück. Die Schilde der Route folgend, verbinden wir uns mit der roten und dann mit der grünen Strecke und nach dem Zurücklegen von mehr als 15 Kilometern enden wir den Marsch.